Elevándote | Editora
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Esta guía práctica digital con 66 preguntas y ejercicios ha sido creada para ayudarte a construir una autoestima sólida a través de una fórmula poderosa:
Respeto propio + Autoconfianza + Autoconocimiento + Autoimagen + Amor propio = Autoestima Verdadera
✔️ Una guía práctica con más de 100 páginas.
✔️ 12 capítulos con un lenguaje sencillo.
✔️ 66 actividades basadas en inteligencia emocional, psicología y neurociencia.
✔️ Despierta tu mejor versión.
No importa si ya sabes del tema o si es tu primera vez, esta guía te ayudará a practicar el amor propio en solo 5 minutos al día.
Con pequeñas acciones diarias, podrás transformar tu vida y alcanzar:
Relaciones más sanas, aprendiendo a confiar y establecer límites.
Mayor confianza en ti mismo/a, enfrentando miedos y superando la inseguridad.
Más éxito profesional, tomando decisiones con seguridad y sin miedo a la desaprobación.
Bienestar emocional, reduciendo el estrés, la ansiedad y el autosabotaje.
Libertad personal, dejando de depender de la validación de los demás.
Esta guía práctica es para quienes enfrentan dificultades con:
❌ Sensación constante de no ser suficiente, creyendo que debes ser mejor para merecer respeto.
❌ Miedo al rechazo, que te hace evitar desafíos y esconderte por temor a las críticas.
❌ Autocrítica severa, que amplifica tus errores y minimiza tus logros.
❌ Soledad emocional, causada por la dificultad de confiar en los demás.
❌ Vergüenza, ya sea por tu apariencia, tus acciones o incluso por quién eres.
❌ Comparación constante, haciéndote sentir que nunca estás a la altura de los demás.
❌ Parálisis al tomar decisiones, por el temor a equivocarte.
❌ Dificultad para poner límites, lo que resulta en relaciones tóxicas o abusivas.
❌ Celos e inseguridad, con el miedo constante de perder a personas importantes.
12 capítulos con 5 estrategias prácticas cada uno para que apliques en cualquier momento y lugar:
📖 Capítulo 1: Comprende tu autoestima y descubre qué te está limitando.
📖 Capítulo 2: Supera creencias negativas y autosabotaje.
📖 Capítulo 3: Cultiva la autocompasión y elimina la autocrítica excesiva.
📖 Capítulo 4: Construye resiliencia para manejar críticas y desafíos.
📖 Capítulo 5: Desarrolla hábitos simples que cambiarán tu vida.
📖 Capítulo 6: Fortalece tus emociones y mejora tu comunicación.
📖 Capítulo 7: Toma decisiones con confianza y sin arrepentimientos.
📖 Capítulo 8: Aprende a poner límites y a defender tus necesidades sin culpa.
📖 Capítulo 9: Acepta tu autenticidad y vive sin miedo al juicio de los demás.
📖 Capítulo 10: Redefine tu autoimagen y supera la comparación constante.
📖 Capítulo 11: Consolida tu progreso con una mentalidad de crecimiento.
📖 Capítulo 12: Toma el control de tu transformación y vive tu mejor versión.
Garantía real, porque confiamos en el contenido
Estamos seguros de que esta guía te ayudará a transformar tu autoestima. Por eso, te damos 7 días para probarla. Si no estás satisfecho/a, te devolvemos tu dinero, sin preguntas.
Reconéctate contigo mismo en un mundo que te aleja de quien realmente eres
El mundo sigue acelerado, pero aquí elegimos pausar, reflexionar y crecer. Como parte de esta misión, creamos esta guía práctica: no como una solución rápida, sino como un primer paso hacia una autoestima más fuerte y real.
Es momento de elevarte. No para ser más que los demás, sino para ser más tú.
Vivimos rodeados de comparación constante. Las redes sociales dictan cómo debemos vernos, qué es el éxito y nos hacen sentir que nunca somos suficientes. En la búsqueda de aprobación, perdemos nuestra esencia.
Elevándose nace como un camino de vuelta a ti. No para encajar, sino para encontrarte. No para ser perfecto/a, sino para ser auténtico/a.